04. Juli 2025

Hochsensibilität ist keine Schwäche, sondern eine weibliche Kraft. Im Gespräch mit Jessica Stellberg geht es um die Bedeutung von Sensibilität im Alltag, Wege zur Selbstverwirklichung und die Verbindung zum Yin-Prinzip. Ein Beitrag für Frauen, die ihre Hochsensibilität verstehen, annehmen und kraftvoll leben möchten.

27. Juni 2025

Wie können Frauen authentische Sichtbarkeit entwickeln und mehr Raum für Yin-Energie schaffen? Expertin Daniela Hutter teilt praktische Tipps für weibliche Stärke, gesunde Antreiber und Entschleunigung im Alltag. Erfahre, wie du als Frau erfüllt lebst jenseits von Erschöpfung und Hamsterrad.

18. Juni 2025

Ich habe mit der Paartherapeutin Juliane Steffen über ihr Buch „Liebe verletzt, Liebe heilt“ gesprochen, ein Gespräch über Beziehung heilen, alte Muster und Selbstbegegnung. Für Frauen, die ihre Weiblichkeit leben und das FrauSein neu entdecken wollen, zeigt sie Wege aus dem Funktionieren hin zu einem Leben im Einklang mit dem Yin-Prinzip und dem Kreislauf der Liebe.

13. Juni 2025

Mitten in der Nacht bekam ich eine klare "Ansage" meiner inneren Stimme und sie veränderte alles. Erfahre, wie das Yin-Prinzip uns lehrt, weibliche Intuition zu erkennen und ihr zu vertrauen. Praktische Tipps für Weiblichkeit leben, Weiblichkeit heilen und Female Empowerment. Für alle Frauen, die authentisches Frausein und ihre innere Weisheit stärken möchten.

30. Mai 2025

Du bist nicht deine Wunde – du kannst dein Leben heilen. In dieser Podcastfolge geht es um die tiefe Kraft der Selbstheilung, um transgenerationale Traumata und familiäre Verstrickungen. Katja Hinterleitner zeigt, wie systemische Heilung funktioniert und warum dein Weg zur weiblichen Kraft oft dort beginnt, wo du hinschaust statt wegzulaufen.

23. Mai 2025

Veränderungsblockaden bei Frauen erkennen und lösen: Warum "keine Zeit" und "nicht in Resonanz" pure Selbstsabotage sind. Entdecke die versteckten Kosten der ständigen Anpassung und wie du aus der Erschöpfungsfalle herausfindest. Mit praktischen Schritten zur persönlichen Transformation und authentischem Leben. Schluss mit Ausreden - Zeit für echte Veränderung.

16. Mai 2025

Viele Frauen ab 45 reden ihre Bedürfnisse klein – aus Gewohnheit, aus Angst vor Veränderung oder weil sie gelernt haben zu funktionieren. In diesem Beitrag erfährst du, wie subtil Selbstsabotage wirkt, warum das Yin-Prinzip eine neue Perspektive eröffnet und wie du beginnst, deine Weiblichkeit bewusst zu leben – jenseits von Anpassung und „passt schon“.

09. Mai 2025

Kaffee, Alkohol und Tee aus der Sicht des Yin-Prinzips: Wie diese alltäglichen Genussmittel unser energetisches Gleichgewicht beeinflussen. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) lehrt uns, dass besonders unsere wertvolle Yin-Energie durch Überstimulation und falsche Entspannung leidet. Entdecken Sie die unterschiedlichen Wirkungen auf Schlafqualität, Regeneration und innere Balance. Mit praktischen Tipps für mehr Wohlbefinden, nachhaltige Energie und Vitalität.

01. Mai 2025

In diesem persönlichen Blogartikel erzähle ich, was ich gerne früher gewusst hätte – über FrauSein ab 50, die Wechseljahre, Perimenopause und die Veränderungen im Körper und Leben. Ich teile, wie das Yin-Prinzip mir geholfen hat, Weiblichkeit neu zu leben und meine weibliche Kraft bewusst zu stärken. Ein Text für Frauen, die spüren, dass jetzt der Moment ist, sich selbst neu zu begegnen – mit Tiefe, Würde und Selbstverwirklichung.

29. April 2025

Hier lesen Sie wie das Yin-Prinzip den Schlaf verbessert und erschöpften Frauen neue Kraft schenkt. Dieser Artikel zeigt praktische Wege, wie Sie durch bewussten Schlaf Ihre Weiblichkeit stärken und Erschöpfungszustände überwinden können. Erfahren Sie wissenschaftlich fundierte Yin-Methoden für tiefere Regeneration, Female Empowerment und natürliche Balance. Ideal für Frauen, die unter Überlastung leiden und einen ganzheitlichen Lebensstil anstreben.