GedankenReichBlog

Zweimal war die inspirierende Autorin und Yogalehrerin Elena Lustig schon zu Gast bei mir im YIN-Magazin. Aber aller guten Dinge sind drei und so bin ich diesmal Elenas Einladung in ihren Podcast gefolgt. Wir sprechen über gelebte Weiblichkeit und wie wir im Einklang von Yin und Yang ein waches und erfülltes Frausein gestalten können.

(c) copyright, auch auszugsweise ausschließlich unter der vorgegebenen vollständigen Quellenangabe

Hin zum neuen Mond, der Tag von Neumond, erreicht der Mond seine minimale Helligkeit. Aus dieser "Sichtweise" nimmt das menschliche Auge den Mond vorübergehend nicht wahr. Doch der Mond/die Mondin IST dennoch, dies in seiner ganzen Kraft, dieses Mal gebündelt in den Energien von Jungfrau, eingebettet in ein planetares Feld von Zeitqualität, das einmal mehr hin zu deinem Lebensplan er-innert.  

Die Qualität der Jungfrau ist durchaus jene, des "heil werdens" - jenes des SELBST - dahin gilt es sich zu besinnen, dieser Tage. Das energetische Bild von Heilung ist jenes eines Kreises. Der Kreis will sich schließen, die Dinge wollen rund werden. Endlich. Einmal mehr. So werden sich dir in deinem Alltag, deinem (er)Leben, deinen Emotionen die Themen zeigen, die deine Seele sich mitgebracht hat, in dieses Leben und wird erinnern, wo der Status quo stagniert, Veränderung ruft. Immer wieder. Und im Kreis liegt das Ende und der Anfang.
Die aktuelle Zeitqualität schenkt uns kosmischen Rückenwind - eine hervorragende Zeit um neue Projekte zu planen.

Wenn Frauenfreundschaften zerbrechen, kann das ganz unterschiedliche Gründe haben. Vor allem ein einseitiges Ende ohne Aussprache kann eine schmerzliche Leere und viele offene Fragen hinterlassen.

Was bisher nur vom Dating bekannt war, hat mittlerweile auch freundschaftliche Beziehungen erreicht: das Ghosting. Doch was können wir tun, wenn ein vertrauter Mensch die Verbindung durchtrennt und uns ohne Erklärung zurücklässt?

Heute spreche ich mit der wunderbaren Autorin, Yogalehrerin und Trainerin Silja Mahlow über ihr neues Buch „Spiritual Leadership“ und wie uns achtsame Selbstführung dabei helfen kann, unsere wahre Mission zu finden und zu leben.

Wie oft wünschen wir uns mehr Leichtigkeit und Sinn im Leben, aber verlieren uns dann doch immer wieder im geschäftigen Machen und Müssen? Wir strengen uns so sehr an, unser erfülltes Sein zu finden – und erreichen damit genau das Gegenteil.

Heute ist Sabine Herm zu Gast in meiner Podcastreihe der Yin-Coaches. Sabine vereint in ihrem Angebot Yin-Coaching, Traumabegleitung und Astrologie. Sie begleitet Menschen auf dem Weg zur Selbstheilung in ein erfülltes Leben und gesunde Beziehungen.

Sabine kennt das schmerzliche Erleben und tiefe Nachwirken traumatischer Erlebnisse aus eigener Erfahrung und hat in einem langen Prozess der inneren Heilung wieder eine liebevolle Verbindung, Halt und Kraft in sich selbst gefunden.

Dieser Vollmond ist auch Mond der Reife genannt.  Und wenn die Themen "reif" sind, folgt als nächste ErnteAktion das Pflücken und danach das Sortieren. Vollmond auf der Achse Jungfrau/Fische kreieren dafür das energetische Feld. Kontrolle, Akribie und Perfektion einerseits, Gelassenheit, Intuition und Vertrauen andererseits. 

• Kennst du diese wechselwirkenden Kräfte auch aus deinem Alltag?
• In welcher Weise? 

Ich weiß ja nicht, wie ihr diese Tage erlebt, aber bereits im zunehmenden Aspekt hat mich die Qualität des Mondes / der Mondin  mehrfach gerufen - und eigentlich spürte ich die Qualität dieses Vollmonds bereits seit dem letzten Neumond - je mehr Licht der Mond zeigte, umso intensiver die Welle seines Wesens, das mich einhüllte, all die Tage bis heute.

Das Thema Gleichberechtigung spiegelt sich in der Gesellschaft auf vielen Ebenen wider – auch in unserer Sprache. Doch warum sorgt Gendersprache für so viel Widerstand und hitzige Diskussionen? Darüber spreche ich heute mit der Autorin, Yogalehrerin und Atemtherapeutin Luna (Lucia) Schmidt.

Schon früh im Leben hat sich Luna mit den Folgen patriarchaler Strukturen beschäftigt und auf die Suche nach den Wurzeln weiblicher Spiritualität und einer tiefen und gelebten Verbindung mit der Natur begeben.

Heute begrüße ich Sabine Leiter in der Podcastreihe meiner Yin-Coaches. In unserem Gespräch erfährst Du, wie Sabine im Yin-Bewusstsein lebt und arbeitet und andere Menschen mit Embodiment und Yoga auf ihrem Weg begleitet.

Nach einer schmerzvollen Trennung hat sich Sabine vor Jahren auf die Suche nach innerer Heilung begeben und durfte erkennen, dass es immer zuerst eine liebevolle Beziehung zu sich selbst braucht, bevor eine tiefere Verbindung zu anderen entstehen kann.

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Am Mittwoch, 16.08.2023, ist Neumond, dies im Tierkreiszeichen von Löwe. Dies bedeutet, an jenem Tag beginnt der 8. Mondmonat. Energetisch korrespondiert dieser Tag mit der 8.Rauhnacht. Das war der 31. Dezember.  Damals ging 2022 zu Ende. Und heute geht auch etwas zu Ende - und etwas Neues steht vor der Türe (s. dazu die Mondknoten-Konjunktionen weiter unten)

Für alle jene, die mit meinem Buch (mehr dazu >> hier ) während der Rauhnächte gearbeitet haben, ist der heutige Tag ein guter Zeitpunkt wieder inne zu halten und nachzulesen,

• was hab ich mir damals für das 8. Mondmonat notiert?
• Welche Information bekam ich aus dem intuitiven Feld schon damals für die aktuelle Zeit ?

Vor allem bei uns im Alpenraum kennt man diese Zeit als "Marienzeit" - doch ihr zuvor waren die Bräuche der Menschen an die Fruchtbarkeitsgöttinnen. 

Der Tag von Maria Himmelfahrt ist das älteste und bekannteste der vielen Marienfeste, die die katholische Kirche über das Jahr verteilt. Es ist auch bekannt unter dem Namen Mariä Aufnahme in den Himmel - und damit weiß man auch schon um die (eine) Geschichte. Es ist ein Fest der katholischen Kirche und gehört zu den Hochfesten des Jahres. An diesem Tag wird gefeiert, als dass Maria nach ihrem Tod "in den Himmel aufgenommen" wurde - und zwar mit Leib und Seele.

Die korrekte Benennung des Feiertags ist eigentlich Fest der "Aufnahme Marias in den Himmel". Damit wird auch eine theologische Unterscheidung zur Himmelfahrt Christi ausgedrückt. An Maria vollzieht sich beispielhaft das, was jedem Getauften nach christlicher Lehre zugesagt wird: die Auferstehung von den Toten mit Leib und Seele.

Der Überlieferung nach stieg der Leichnam der Gottesmutter zum Himmel auf. Andere Legenden berichten, dass die Apostel das Grab Marias öffneten und statt ihres Leichnams darin Blüten und Kräuter fanden. Hier macht die Kirche die Tradition der Kräuterweihe fest. (dazu siehe weiter unten im Text)

Welche Bedeutung hat unser Geburtsdatum und wie können wir mehr Klarheit für unseren Lebensweg gewinnen? Heute verrate ich Dir, was sich hinter dem Zeitpunkt unserer Geburt verbirgt und was wir daraus für unsere persönliche Entwicklung lernen können.

Genau wie die Zeit der Rauhnächte öffnet auch unser Geburtstag das Tor zu den feinstofflichen Energien der Anderswelt und den Zugang zu unserer innersten Essenz und Seelensprache.

Frauen-Netzwerke stärken das weibliche Miteinander und unterstützen unsere Sichtbarkeit und gegenseitige Wertschätzung. In diesem Sinne freue ich mich, in den nächsten Podcast-Episoden inspirierende Frauen aus meiner Yin-Coach-Ausbildung vorzustellen. 

Den Auftakt macht heute Yin-Coach Gabriele Luser, die Frauen auf unterschiedlichen Ebenen auf ihrer Yin-Reise unterstützt und mit Naturcoaching und Frauenkreisen auf ihrem weiblichen Weg begleitet.

Vollmond im Wassermann ist mir stets einer der liebsten - und nicht nur deshalb bringt er ganz außergewöhnliche Energien mit. Die Kombination Wassermann & Löwe ist einfach eine besondere und entspricht mir als Löwe-Geborene sehr.  Die Löwe Zeit ist, wie jedes Jahr, ein Höhepunkt.

Vollmond heißt immer, Sonne und Mond stehen in Opposition zueinander. Das bringt zumeist eine gute Dynamik ins Leben. Auch wenn "gut" in der Betrachtungsweise relativ ist. Ich mein' die einen mögen's sehr, wenn das Leben (scheinbar) ruhig plätschert (tut's eh nicht, und wenn ist's eh schon verdächtig als "Ruhe vor dem Sturm") - aber  ich mag's wenn Impulse kraftvoll mitmischen, um nicht zu sagen, sich in mein Leben "einmischen" und mir eindeutige Hinweise geben, wo's in meinem Leben langgehen will.  Denn ich bin auch nicht davor gefeit, dass es immerwieder Ausrichtung braucht um im Einklang zu sein, zwischen meiner Wessenessenz (Seele) und dem gelebten Leben.  

Zurück zum Vollmond (bevor ich mich hier verplaudere):

Vielleicht hast Du auf Social Media von meiner Challenge gehört, bei der ich 100 Tage lang ein Kleid trage. Warum es dabei aber um mehr als Kleider geht und wie auch Du eine persönliche Challenge für Dich nutzen kannst, erfährst Du in der heutigen Podcastfolge.

Ich liebe Challenges und stelle mich gerne immer wieder neuen Herausforderungen. Manchmal entstehen sie aus einem Impuls heraus, manchmal sind sie auch wohlüberlegt. Einige lassen sich mit Leichtigkeit in den Alltag integrieren, andere fordern uns heraus, tief verankerte Muster zu durchbrechen.

Die Hochzeit meiner Tochter hat mich nicht nur als Mutter, sondern auch in meinem Bewusstsein als Frau und Ahnin der Zukunft tief bewegt. In dieser persönlichen Episode spreche ich über die Verbindung zwischen Mutter und Tochter und das bewusste Loslassen und Freigeben in einen neuen Lebensabschnitt.

Mit der Hochzeit bewegen sich Töchter im Familiensystem in eine neue Rolle als Frau. Doch um auf der archetypischen Reise des Frauseins ihren Platz einnehmen zu können, brauchen sie den Freiraum, sich selbst ihre neue Welt zu erschließen.

Das planetare Navigationssystem schenkte uns zuletzt Monate und Wochen um die eigene Ausrichtung entsprechend zu positionieren:. Wo stehe ich in meinem Leben und welche Richtung möchte ich wählen? 

Und all das im Sinne der größeren Ordnung, in der das präsente Ich in ein neues Wir fließen möchte - anders ausgedrückt: Um das Kollektiv auf diesem Planeten in einem neuen Miteinander zu stärken, braucht es das bewusste Ich.  Seele weiß ja eigentlich welche es ihr Beitrag ist, wie jede:r von uns sein Leben gestalten soll, um im Miteinander das Neue zu kreieren.

Aber manchmal kann es gut sein, dass MenschenIch sich falsch positioniert, die eigene Ausrichtung zu sehr an diverse Begebenheiten des (er)Lebens anpasst, damit dann stagniert oder in der falschen Richtung unterwegs ist.

Wie können wir unser Leben wandeln, ohne uns selbst zu quälen und ständig mit unserem inneren Kritiker zu kämpfen? In dieser Episode geht es um Akzeptanz und Selbstliebe und warum sie die Basis für nachhaltige Veränderung sind.

Wir alle tragen in uns alte Konzepte und Prägungen, die unsere Entwicklung und Entfaltung blockieren, solange wir sie nicht bewusst wahrnehmen und als hinderliche Muster erkennen.

Träumst Du manchmal davon, alles hinter Dir zu lassen und noch einmal ganz von vorne anzufangen? In dieser Podcastfolge verrate ich Dir, wie Du durch innere Veränderung ein erfülltes Leben gestalten kannst, ohne alles auf den Kopf zu stellen.

Viele Frauen denken, sie müssten für das lang ersehnte Lebensglück aus ihrem alten Leben ausbrechen und alles anders machen. Aber liegt in der Veränderung im Außen wirklich der Schlüssel für innere Freiheit und Fülle im weiblichen Sein?

Die Stunde der Wahrheit  - das Licht des Mondes zeigt seine ganze Fülle am 03.07.2023 um 20:37  - dabei wählt der Mond die Energie des Steinbocks.

• Was will sich denn bei dir endlich wandeln?
• Oder anders rum, wie / wann / warum lässt du dich davon (noch immer) zurückhalten?

Steinbock und Krebs, die wirken  in gegenseitige Richtungen .. will der eine stets vorwärts kommen, zieht sich der andere lieber zurück. Ahnst du schon, wie die Energien wirken?  Das einfachste könnte sein, jetzt zu sagen - welch anstrengende Zeiten. Das können sie sein - da stimme ich dir völlig zu.

Doch Zeitqualitäten haben nicht den Auftrag uns im Wege zu stehen. Zeitqualitäten sind ein Aspekt der Schöpfung wie sie uns unterstützen will. Planetare Energien wirken hin zur Konstellation des Schwingungsfeldes unseres Seelenplans. In ihm ist alles beinhalten - all unsere Entwicklungslektionen, Wachstumschance, Lernaufgaben. Schöpfung will uns unterstützen. (Auch) Vollmond trägt das Seine dazu bei. Diese Qualität schenkt uns das Licht und die Möglichkeit me(e)hr zu sehen. Hin zu deinem Leben, dahin wo es Blockaden eng machen, dahin wo du dich selber sabotierst.

Warum bleiben wir so oft in Gewohnheiten stecken, obwohl sie zu unserem Nachteil sind und wir uns eigentlich eine Veränderung wünschen? In dieser Episode spreche ich über die psychologischen Hintergründe und wie wir unsere Verhaltensmuster ändern können.

Vielleicht kennst Du es, dass sich irgendetwas in Dir unvollständig, leer und kraftlos anfühlt. Aber trotzdem machst Du weiter wie bisher, denn im Grunde hast Du ja ein gutes Leben.

Schon als Kind habe ich meine Liebe zur Sprache entdeckt und davon geträumt, Autorin zu werden. Aber als Mädchen einen kreativen Beruf anzustreben, war in meiner konservativen Familie undenkbar.

Das hat mich allerdings nie vom Schreiben abgehalten und im Laufe meines Lebens haben sich immer wieder Türen für mich geöffnet, um das Schreiben auf unterschiedlichste Weise zu praktizieren und meine Liebe zur Sprache zu vertiefen.

Neumond, der mit Zwillingsqualität *beflügelt* wird, hat immer eine ganz besondere Intensität. Er bringt Ab-Wechslung .. mehr als nur der wahre Sinn der Worte vermitteln mag, manchmal sogar mehr als uns lieb ist. Abwechslung nicht nur im Sinne von Ablenkung, Zeitvertreib oder Amüsement ... viel mehr bietet sich die Ab-Wechslung als Veränderung, Umbruch und Wandel. Denn der Zwilling-Neumond bringt immer Bewegung in die Sache, die körperliche und geistige. Möchte er zumindest. Zwilling schärft Unterscheidungsfähigkeit und Merkur als planetarer Begleiter und Leitplanet serviert das (not.wendige) Wissen dazu. (falls es das noch braucht). Mond erinnert an die fühlende Intuition.

Und wie das mit den Energien so ist - sie sind der fliegende Teppich, der geflogen kommt und mit ihm die Aufforderung als Herausforderung. Es ist stets deine Seele die an Tagen der Zeitqualität dich stets er-INNE-rt und RUFT ... denn Neumond stehen in Natur und Mensch für Vertiefung, Subjektivität und Kontakt mit deiner inneren Basis.

Frauen knüpfen ihr Lebensglück oft so sehr an äußere Rahmenbedingungen, dass sie gar keine Nähe mehr zu sich selbst spüren. Doch wenn wir keinen Raum finden für das eigene Sein und Fühlen, können wir auch nicht verkörpern, wer wir wirklich sind.

Vielleicht geht es Dir auch so, dass Du im Alltag gefangen bist und über Deine vielfältigen Aufgaben ganz vergessen hast, wer Du bist. Vielleicht erzählst Du Dir auch selbst immer wieder, dass Du gerne dieses Leben führst, in dem Du mit all Deiner Hingabe geliebt und gebraucht wirst.

Wir alle tragen in uns die Spuren unserer Ahnen und verkörpern oft noch alte Rollenbilder. Vor allem Frauen verstricken sich häufig in unbewussten Mustern, die ihre wahre Natur und Weiblichkeit unterdrücken.

Aber wie können wir uns aus überholten Geschlechterrollen befreien und neue Lebenskonzepte entwickeln, die ein erfülltes und bewusstes Frausein im Einklang mit unserer weiblichen Energie ermöglichen?

Wenn ich von Pfingsten geschrieben habe (>> hier nachzulesen), dann komme ich nicht umhin auch über diesen christlichen Feiertag zu schreiben.

Wohlwahr gesagt werden muss, es handelt sich um ein katholisches Fest, welches erst im Mittelalter gefeiert wurde. Doch ist es Ausdruck der (zweifelhaften) Frömmigkeit jener Zeit, als dass der Papst es dazumals als Fest für die gesamte katholische Kirche eingeführt hat.

Im ländlichen Raum ist vor allem die Tradition der Prozession bekannt, weniger bekannt ist der Ursprung dessen: eine Vision einer jungen Nonne und das Zeichen des Vollmondes. Wer mich kennt weiß dass hier Faktoren der Aufmerksamkeit für mich wirken: eine Frau - der Vollmond.

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Manchmal frage ich mich, hat das Leben überhaupt eine andere Aufgabe als sich selbst kennen zu lernen? Me(e)hr und Mee(h)r?  Vermutlich nicht. Und all das Geschehen rund herum hat nur einen einzigen Auftrag, uns darin zu unterstützen. So auch die Zeitqualität. Gerade jetzt. Und Vollmond dreht die "Lautstärke" stets auf laut, volle Kraft in der Übermittlung. Er reicht uns damit eine Fülle an Erkenntnis, dieses Mal ganz besonders.

 Jeder von uns hat einen eigenen Auftrag, ein spirituelles Ziel,

das er in diesem Leben erreichen soll.

Doch immer wieder wirft uns der störende Einfluss der materiellen Welt aus der Bahn.

Wenn wir genau hinhören, wird die Seele uns zu unseren Aufgaben

und dorthin führen,wo wir gebraucht werden.

Yehuda Berg, Die 72 Namen Gottes

Die Energien des Mondes bieten uns die Qualitäten von Wissen und Antwort an. Dies weil der Vollmond sich im Schützen wiederfindet und sich zudem noch der Achse der Zwillinge bedient. Zwillinge/Schütze ist eine "Wissensachse" - die uns die Themen von Sprache, Information und Wissen anbietet - irdisch menschlich. Der Schütze bringt uns hingegen noch den himmlischen Aspekt - das "höhere Wissen" hin zum Sinn des Lebens.

Wir können aus vielen Quellen etwas über das Yin und die weibliche Energie lernen. Aber wie lässt sich dieses Wissen im Alltag bewegen und ins Leben integrieren? In dieser Episode geht es um die Kraft der Umsetzung und wie Du auf weibliche Weise neue Wege gehen kannst.

Ob mit Coachings, Büchern oder Seminaren – wir haben heute eine Fülle an Möglichkeiten, uns weiterzubilden und unser Leben zu verbessern. Doch all das nützt uns wenig, wenn wir es nicht anwenden und aktiv werden.

Ja, ich bin religiös. Ja, ich sehe mich als spirituell. Gibt es da einen Unterschied? Für mich nicht. Vielleicht ist der Begriff der Spiritualität noch eher dem "GEISTigen" zugewandt, daher vielleicht offener und freier in der Welt der Gedanken, letztlich eine Definition der eigenen Sache, für mich wohl wahr, ja.

Die Brücke,  zwischen dem was ich als Religion gelehrt bekommen habe, was an Tradition in meinem Lebensumfeld geschieht hin zu dem was mein spiritueller Geist als religiöse Werte erkennt zu spannen, ist mir Passion. So auch die religiösen, bekannten Werte mit dem offenen, spirituellen Geist zu betrachten. So auch das Fest von Pfingsten. Wie passend, dass es ein Fest des (heiligen) Geistes ist.

Wie können Frauen sich aus der täglichen Tretmühle befreien und von alten Rollenbildern lösen? In der heutigen Podcastfolge möchte ich Dich ermutigen, Dich für Dein wahres Selbst zu öffnen und Deine weibliche Schöpferkraft zu erwecken.

Viele Frauen schaffen es nicht, aus ihrer Yin-Kraft ein erfülltes Leben zu gestalten, weil sie ihre ganze Energie dafür aufwenden, die Anforderungen des Alltags zu bewältigen. 

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Hin zum neuen Mond, der Tag von Neumond, erreicht der Mond seine minimale Helligkeit. Aus dieser "Sichtweise" nimmt das menschliche Auge den Mond vorübergehend nicht wahr. Doch der Mond/die Mondin IST dennoch, in seiner ganzen Kraft, dieses Mal gebündelt in den Energien von Stier.

Sonne und Mond treffen einander zu Neumond in Stier. Zu diesem Neumond kommen die Energien von Jupiter: Erst diese Woche wechselte er in den Stier und wird von dort aus wird er uns bis Ende April 2024 begleiten. Jupiter ist der Planet der Entfaltung, des Wachstums und der Füllung. Aber hier geht es auch um Fülle - oder wollen wir formulieren: Verlasse dein Mangelbewusstsein.. 

Auch der Mondknoten und Uranus sind aktuell im Stier.  Das bringt auch das Thema "Geld" ins Feld.

• Wovon will ich mich befreien - was darf ich willkommen heißen? Gerade auch in Hinsicht zum Thema Einkommen, Geld. Wohl auch geht es um Ressource. Was ist meine Ressource? Wie gehe ich damit nachhaltig (für mich) um?

Uranus ist stets die Revoluzzerkraft - und zur Not wird der Weg eben "freigesprengt", auch ungefragt. Weil es darum geht, dass wir die nächsten Schritte gehen (sollen), auch wenn der Verstand es (noch) nicht verstehen kann oder will. By the way, Widerstand kommt immer aus dem Verstand.   

Es reicht nicht, wenn wir das Yin wie ein Pflaster verwenden und nur dort einsetzen, wo es gerade schmerzt. Denn unser Yin wirkt als ganzheitliches Prinzip auf Körper, Geist und Seele. Erst in dieser Gesamtheit können wir unsere weibliche Energie in den Alltag tragen und nachhaltig daraus schöpfen.

Wenn wir das Yin nur auf einer Ebene bewegen, geraten wir an anderer Stelle aus dem Gleichgewicht. Wir können uns nicht nur unserer Spiritualität zuwenden und unseren Körper aus dem Yin-Bewusstsein ausklammern. Und umgekehrt sollten wir nicht nur unsere physische Gesundheit stärken, sondern auch unseren Geist und unsere Seele nähren.

Wir alle brauchen unser Yin als weibliches Fundament, um unsere innere Stabilität zu wahren und unser Potenzial zu entfalten – ganz besonders in männlich geprägten Gesellschaftsstrukturen. In dieser Podcastfolge verrate ich Dir, wie Dich die Yin-Energie durchs Leben trägt und warum sie die Basis für Dein erfülltes Frausein ist.

Viele Menschen haben nie etwas anderes als männliche Werte und leistungsorientierte Konzepte im Leben kennengelernt. Doch diese Yang-Dominanz bringt uns Menschen und die Welt, in der wir leben, aus dem Gleichgewicht. Insbesondere Frauen verlieren ihre weibliche Energie und Schaffenskraft, je mehr sie sich im männlichen Prinzip ausrichten.

Scheinbar. Eines jener Worte, die ich besonders liebe und bei den Energien des Mondes umso mehr. SCHEINt er doch in vollem Licht und gerade jenes scheint es zu sein, dass die Menschen bewegt, bewegen will - im Tanz des Lebens, Seele fordert den Menschen (heraus). Das kann neues Parkett des Tanzes bedeuten und den Menschen zunächst verunsichern und es "scheint" als tut die Bewegung, das Licht nicht gut. VOLLMOND macht die Zeit schwierig, meint so mancher. 

Ich meine Vollmond ist eine Qualität wie jede andere, die unser Dasein unterstützt, herausfordert hin zur eigenen Tiefe, hin zum Mee(h)r des Lebens wohl.

Die Qualität der Energien ist jene die den Rythmus des Tanzes definieren. Und dieser Tage spielen uns auf Mond im Skorpion und Sonne im Stier. Soweit die beiden als Solisten und Stars des Ensemble der planetaren Energien. Wie schon der vorige Vollmond ist auch dieser sehr erdnah - von da kennt man den Mond als Supermond, er wirkt nicht nur super-groß und supernah, auch super-hell - und damit auch als leidenschaftliche und drängende Energie hin zur Tiefe, zum Verborgenenen und (noch) NichtSichtbarem. 

Spürst Du Dein weibliches Selbst rufen, aber weißt nicht, wie Du Deine Lebensmuster durchbrechen und Dein Frausein neu erfahren kannst? In der heutigen Podcastfolge möchte ich Dir zeigen, wie Du Dein Yin aktivieren und nachhaltig ins Leben tragen kannst.

Wir spüren heute eine neue Weiblichkeit erwachen, aber dennoch fällt es vielen Frauen schwer, ihr Yin zu halten und sich nicht in den Anforderungen des Alltags zu verlieren.

Denn Frausein ist auf einer tieferen Ebene noch immer mit bestimmten Erwartungshaltungen verknüpft. Wir sind von klein auf daran gewöhnt, uns den Gegebenheiten anzupassen und mühelos in die Rollen zu schlüpfen, die uns bewusst oder unbewusst zugeordnet werden. 

Über viele Generationen hinweg haben Frauen ihre verletzte Weiblichkeit verdrängt und folgen bis heute unbewussten Prägungen der Unterordnung und Aufopferung. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wir aus dem weiblichen Schmerz hinauswachsen und aus unserer Yin-Kraft ein bewusstes Frausein gestalten können.

Wir entwickeln uns heute mehr und mehr in eine selbstbestimmte Weiblichkeit, doch die Wunden der Herabwürdigung, Entwertung und ohnmächtigen Abhängigkeit tragen wir noch immer in uns. Denn die jahrhundertelange Unterdrückung weiblicher Freiheit und Entfaltung ist tief in unserem Zellbewusstsein gespeichert. 

Du wünschst Dir eine tiefere Verbindung zu Deiner Weiblichkeit, doch was bedeutet das eigentlich genau? Wie drückt sich bewusstes Frausein aus und wie fühlt sich lebendige Weiblichkeit an? In der heutigen Folge möchte ich Dich inspirieren, tief in Dich hineinzuhören und Deine ganz persönliche Antwort zu finden.

Denn erst, wenn Du Klarheit darüber hast, was Du Dir vom erfüllten Frausein erwartest und wie sich Dein weibliches Leben anfühlen soll, kannst Du Deine Schritte in eine neue Richtung lenken und Dich mit Deiner weiblichen Kraft verbinden.

Wieder Neumond im Widder. Es ist der zweite Neumond im Widder - allerdings ganz knapp am Stier, also auf den allerletzten Bogenminuten im Zeichen Widder.Übergangsgrade haben immer  einen kritischen Aspekt.

Da treffen sich die Kräfte. Und das macht's speziell. Aber speziell ist eben auch 2x im Widder, und noch spezieller ist  die Sonnenfinsternis die den Neumond begleitet.

Das bedeutet immer "Go deep(er)".

In letzter Zeit beobachte ich in meinen Coachings viele Frauen, die sich in der Dichte des Alltags erschöpfen und nach einem Ausweg suchen. Deshalb möchte ich Dir heute zeigen, wie wir auch in herausfordernden Zeiten unser Yin aufbauen und das weibliche Sein nähren können.

Manchmal sind wir im Leben sehr gefordert und es stürmt vieles gleichzeitig auf uns ein. Dann bewegt sich alles wie im Zeitraffer, wir erfüllen immer mehr Aufgaben und unser Tagespensum steigert sich in rasantem Tempo.

Ich halte den schweren Osterhasen in meinen Händen – ein kunstvolles Einzelstück. Hübsch ist er anzusehen, doch unsere gemeinsame Zeit währt jährlich nur ein paar Wochen. Während dieser schmückt er unseren Eingang. Rituale wie dieses verankern mir den Rhythmus, den das Jahr und seine Zeit mitbringt und schenken mir persönliche Ausrichtung, meinen Tagen mehr Tiefe zu geben und sie als Zeitqualität in den Alltag zu integrieren.

Als christliches Fest begleitet mich die Osterzeit mit ihren Inhalten schon seit meiner Kindheit. Viele Geschichten und Bilder wurden uns in der Klosterschule, die ich besuchte, gereicht. Allesamt sind sie geprägt von der Leidensgeschichte Jesu bis hin zu seinem Tod. Bilder, die mir in meinen jungen Jahren nicht viel gesagt haben. Ferien und Schokoladeneier haben mir damals mehr bedeutet. Doch mit den Jahren meines wachsenden spirituellen Bewusstseins veränderte sich mein Wahrnehmen der Geschichten. Ich begann die Bilder anders zu sehen und zu verstehen und mir erschloss sich auf diese Weise auch die Verbindung hin zu anderen Zeiten und Kulturen.

Spürst Du zu viel Yang in Deinem Leben und sehnst Dich nach mehr Balance und Leichtigkeit? Du wünschst Dir mehr Weiblichkeit, doch statt Yin bekommst Du immer mehr Yang? Woran das liegen kann und wie Du Deine Yin-Energie zum Fließen bringst, erfährst Du in der heutigen Podcastfolge.

Meistens spüren wir deutlich, wenn es eine Veränderung in unserem Leben braucht. Und doch fühlt es sich so an, als gäbe es kein Entrinnen vom Müssen und Machen. Als würden wir einfach verschluckt vom ständigen Rennen zwischen gestern und morgen.

Über die Gedanken dieser heiligen Tage rund um Ostern habe ich anlässlich des Gründonnerstags schon sehr ausführlich geschrieben. Dennoch möchte ich auch dem Karfreitag ein paar Anmerkungen hin zu den Bildern, die uns die Geschichte(n) reichen, schenken.

Ich selbst schließe mich nicht unbedingt darin an, dass Jesus tatsächlich am Kreuz gestorben ist, dennochh nehme ich hier als Grundlage die Schriften, die uns erzählen und darin heißt es "....  in der 9. Stunde starb Jesus am Kreuz. Am dritten Tag, dem Ostersonntag erwachte er zu neuem Leben...". 

Damals begann die 1. Stunde mit dem Sonnenaufgang. Und wenn ich auch heute das Wissen der Astrologie, in der Betrachtung die Häuser,  hinzu nehme, könnte man formulieren:  Jesus starb, als die Sonne im Haus 8 stand. Dies drückt die Symbolik von Tod und Neugeburt aus, die man dem 8. Haus im Horoskop zuschreibt und besagt: die Todesstunde bringt das Versprechen der Auferstehung.

Der Vollmond im April ist der Ostmond (Mondaufgang im Osten) - aus dem althochdeutsch für ōstaramānōth, also dem Monat der Ostara, der Fruchtbarkeitsgöttin. Nach der dunklen Jahreszeit, den Wintermonaten kommt nun die Sonne, das Licht, die Wärme und das Leben wieder zurück - Ostara,  sie symbolisiert damit neues Wachstum und Wiedergeburt. Und all diese "Auferstehungskräfte" wirken auch in dir.  Allerorts sprühen die Menschen vor neuem Leben, es drängt uns nach draußen, an die Sonne und wir fühlen uns so richtig lebendig - all das be.geistert.

Der Vollmond dieser Zeit symbolisiert diese besondere Kraft, immer schon. Und er steht aktuell in der Waage. Und miteinander der kosmischen Energien der Osterwoche baute sich diese Woche ein sehr spezielles energetisches Feld auf

Der Gründonnerstag ist der fünfte Tag der Karwoche. Mit diesem Tag feiert die christliche Kirche die Erinnerung an das letzte Abendmahl. Der Gründonnerstag ist damit der erste der heiligen Tage - neben dem Tag an welchem Jesus am Kreuz starb (Karfreitag) und die Wiederauferstehung (Ostern).

Warum der Gründonnerstag allerdings GRÜNdonnerstag heißt lässt sich nicht so genau eruieren. Eine These besteht, die meint die Quelle dazu kommt aus dem Mittelhochdeutschen: Er leitet sich möglicherweise von dem mittelhochdeutschen Wort "gronan" ab, das in den Worten  "greinen" oder "grienen" noch fortlebt. Und bezeichnet "Weinen". 

Stress hat viele Facetten und zehrt oft auch unbewusst an unserer Yin-Energie. In der heutigen Podcastfolge verrate ich Dir, wie sich Stress bei Frauen auswirkt und welche Stressfaktoren die größten Yin-Fresser sind.

Bei Stress denken wir meist an berufliche Höchstleistungen unter hohem Zeitdruck. Dabei beeinflussen noch viele weitere Auslöser unser Stresslevel, nur sind sie uns im Alltag nicht so bewusst oder offensichtlich.

Wie können Frauen sich aus dem fremdbestimmten Alltag befreien und eine erfüllte und weibliche Lebensführung im Yin-Bewusstsein gestalten?

Auf den ersten Blick scheint es manchmal so, als sei eine Veränderung inmitten unserer vielfältigen Herausforderungen kaum möglich. Denn wir bewegen uns tagtäglich in einem gesellschaftlichen Leistungsprinzip, das im Widerspruch zur weiblichen Energie steht.