Schluss mit 9-to-5. Wie Frauen zyklisch arbeiten und erfolgreich sind

Viele Frauen spüren es längst: Das starre 9-to-5-Modell passt nicht mehr zu ihrem Leben. Arbeit nach der Stechuhr, immer gleichbleibende Leistung, Tag für Tag – das ist ein Konzept aus einer alten Welt.

Im Podcast-Interview mit Nicole Stadler wird klar, dass es heute neue Wege gibt. Wege, die weiblich sind, zyklisch, verbunden mit dem eigenen Rhythmus.

Nicole ist seit 15 Jahren selbstständig, zweifache Mutter und hat aufgehört, gegen ihre weibliche Natur zu kämpfen. Ihr Ansatz: zyklisch arbeiten und damit ein Business führen, das zu ihr passt, statt sich selbst anzupassen.

Zyklisch arbeiten heißt, die eigene Energie ernst zu nehmen. Nicole orientiert sich an ihrem Menstruationszyklus, an Jahreszeiten und an ihrer Chronobiologie. Sie plant ihre Wochen, aber auch Monate entlang dieser Rhythmen. So kann sie Workshops auf Tage legen, an denen sie besonders präsent und kraftvoll ist.

Damit bricht sie mit dem Mythos, dass alle Tage gleich sein müssten. Sie zeigt: Produktivität ist nicht konstant. Manche Phasen sind für Sichtbarkeit und Austausch ideal, andere für Rückzug und Konzeptarbeit. Dieser Ansatz schenkt Energie, statt sie zu rauben und er ermöglicht nachhaltigen Erfolg.

Ein großes Thema, das viele Frauen bremst, ist der Perfektionismus. Nicole beschreibt, wie sie immer wieder Frauen erlebt, die glauben, alles müsse sofort perfekt sein, inklusive des schnellen Erfolges. Dieser Druck führt zu Frust und Selbstzweifeln.

Stattdessen gilt es, den Prozess zuzulassen. Selbstständigkeit wächst Schritt für Schritt. Sichtbarkeit entsteht über Zeit. Wer sich vom Anspruch „alles sofort“ verabschiedet, befreit sich von unnötigem Stress und gewinnt Gelassenheit.

Ein weiterer Punkt, den Nicole betont, ist die Kraft des Miteinanders. Viele Frauen starten mit dem Gefühl, alles alleine schaffen zu müssen. Doch wahre Stärke liegt im Netzwerk. In Sparringspartnerschaften, im Austausch, in ehrlicher Unterstützung.

Echte Sisterhood bedeutet nicht naive Harmonie, sondern Respekt und klare Grenzen. Jede Frau hat ihren Raum, im Business und privat. Wer Konkurrenz loslässt und in Kooperation geht, erfährt, wie nährend und kraftvoll Gemeinschaft sein kann.

Als zweifache Mutter weiß Nicole, wie herausfordernd die Verbindung von Familie und Business sein kann. Ihr Ansatz: Planung nach den eigenen Zyklen statt nach starren Terminen. So entsteht mehr Freiheit, und die Selbstständigkeit wird nicht zum zusätzlichen Druck, sondern zur Quelle von Selbstbestimmung.

Sie erinnert daran, dass die Generationen vor uns diesen Weg noch nicht gehen konnten. Unsere Großmütter konnten sich kaum vorstellen, dass Frauen ihr eigenes Business führen, nach ihren Regeln. Heute erschaffen wir neue Rollenbilder und legen damit den Grundstein für die nächste Generation.

Was bedeutet Erfolg wirklich? Für Nicole und mich ist klar: Erfolg heißt nicht, erschöpft am Ziel zu stehen. Erfolg heißt, den eigenen Weg zu gehen, authentisch und im Einklang mit den eigenen Werten.

Das zyklische Arbeiten ist dabei kein Luxus, sondern ein Schlüssel. Es zeigt, dass wir nicht in ein männlich geprägtes System passen müssen. Wir dürfen unsere Regeln aufstellen und Erfolg so definieren, dass er uns entspricht.

Das Interview mit Nicole Stadler macht Mut: Frauen dürfen ihren Weg gehen. Sie dürfen Perfektionismus hinter sich lassen, Netzwerke nutzen, Familie und Business verbinden und dabei auf ihren eigenen Rhythmus hören.

Zyklisch arbeiten ist kein Trend, sondern eine Haltung. Wer lernt, die eigenen Rhythmen ernst zu nehmen, findet nicht nur mehr Energie, sondern auch mehr Klarheit für die nächsten Schritte. Es geht nicht um Stop-and-Go, sondern um Flow, dies wie in der Natur. Frauen, die diesen Weg gehen, erleben, wie ihr Business zu einem Spiegel ihrer Weiblichkeit wird.

Zyklisch arbeiten bedeutet, im Einklang zu handeln und genau darin liegt die Kraft, langfristig erfüllt und erfolgreich zu sein.

Mehr über Nicole Stadler.

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