30. Mai 2025

Du bist nicht deine Wunde – du kannst dein Leben heilen. In dieser Podcastfolge geht es um die tiefe Kraft der Selbstheilung, um transgenerationale Traumata und familiäre Verstrickungen. Katja Hinterleitner zeigt, wie systemische Heilung funktioniert und warum dein Weg zur weiblichen Kraft oft dort beginnt, wo du hinschaust statt wegzulaufen.

23. Mai 2025

Veränderungsblockaden bei Frauen erkennen und lösen: Warum "keine Zeit" und "nicht in Resonanz" pure Selbstsabotage sind. Entdecke die versteckten Kosten der ständigen Anpassung und wie du aus der Erschöpfungsfalle herausfindest. Mit praktischen Schritten zur persönlichen Transformation und authentischem Leben. Schluss mit Ausreden - Zeit für echte Veränderung.

16. Mai 2025

Viele Frauen ab 45 reden ihre Bedürfnisse klein – aus Gewohnheit, aus Angst vor Veränderung oder weil sie gelernt haben zu funktionieren. In diesem Beitrag erfährst du, wie subtil Selbstsabotage wirkt, warum das Yin-Prinzip eine neue Perspektive eröffnet und wie du beginnst, deine Weiblichkeit bewusst zu leben – jenseits von Anpassung und „passt schon“.

09. Mai 2025

Kaffee, Alkohol und Tee aus der Sicht des Yin-Prinzips: Wie diese alltäglichen Genussmittel unser energetisches Gleichgewicht beeinflussen. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) lehrt uns, dass besonders unsere wertvolle Yin-Energie durch Überstimulation und falsche Entspannung leidet. Entdecken Sie die unterschiedlichen Wirkungen auf Schlafqualität, Regeneration und innere Balance. Mit praktischen Tipps für mehr Wohlbefinden, nachhaltige Energie und Vitalität.

01. Mai 2025

In diesem persönlichen Blogartikel erzähle ich, was ich gerne früher gewusst hätte – über FrauSein ab 50, die Wechseljahre, Perimenopause und die Veränderungen im Körper und Leben. Ich teile, wie das Yin-Prinzip mir geholfen hat, Weiblichkeit neu zu leben und meine weibliche Kraft bewusst zu stärken. Ein Text für Frauen, die spüren, dass jetzt der Moment ist, sich selbst neu zu begegnen – mit Tiefe, Würde und Selbstverwirklichung.

25. April 2025

Trauma überwinden beginnt mit Verstehen – und mit Mitgefühl. Viele Frauen tragen unbewusst alte Verletzungen in sich. In diesem Beitrag geht es um die Frage, wie wir Entwicklungstrauma erkennen, Trauma bei Frauen heilen und lernen, wieder in Verbindung mit uns selbst zu kommen – über Körperwahrnehmung, Selbstregulation und weibliche Wege der Verarbeitung.

18. April 2025

Selbstliebe ist oft ein Thema, das wir theoretisch kennen – aber kaum wirklich leben. Im Gespräch mit Autorin Melanie Pignitter zeigt sich, wie tief dieses Thema gehen kann. Ihr Roman „Wiedersehen mit mir selbst“ erzählt die Geschichte einer Frau, die sich selbst neu begegnet – und damit weibliche Heilung, innere Transformation und das Auflösen alter Glaubenssätze erfahrbar macht.

13. April 2025

Viele Frauen spüren ihn – einen stillen Schmerz, der tief mit ihrer Weiblichkeit verbunden ist. Die Ursache liegt in der Mutterwunde bzw. in der Vaterwunde. In diesem Blogbeitrag erfährst du, woher dieser Schmerz kommt, wie er wirkt und warum Heilung möglich ist – mit dem Yin-Prinzip als liebevollem Weg zurück zu dir selbst.

04. April 2025

Viele Frauen fühlen sich im Alltag erschöpft – und machen sogenannte Energieräuber dafür verantwortlich. Doch was raubt uns wirklich die Energie? In diesem Blogartikel zeigt Daniela Hutter, wie das Yin-Prinzip hilft, weibliche Kraft zu schützen, innere Grenzen zu erkennen und aus alten Mustern auszusteigen. Du erfährst, warum wahre Kraft nicht durch Abgrenzung, sondern durch bewusste Selbstverbindung entsteht.

07. Februar 2025

Erfolgreiches Business mit dem Yin-Prinzip – ohne Druck, Stress und Konkurrenz. Klassische Business-Strategien folgen dem Yang-Prinzip: Wettbewerb, Verdrängung, ständiges Tun. Doch das Yin-Prinzip zeigt eine andere Möglichkeit – eine nachhaltige, weibliche Business-Strategie, die auf Verbindung, Anziehungskraft und Fülle basiert. Erfahre, wie du dein Business erfolgreich und energiegebend gestalten kannst.