25. Juli 2025

Lebensmitte-Ratgeber: Petra Kiedaisch erklärt die 'zweite Pubertät' ab 45. Wechseljahre und Midlife-Crisis als Chance für Neustart nutzen. Praktische Tipps für bewusste Lebensgestaltung zwischen 45-65 Jahren für Frauen und Männer.

24. Juli 2025

Meine persönliche C9 Forever Erfahrung: 9 Tage Detox ohne Diätstress, aber mit Wirkung. Nach einem Infekt fühlte ich mich energielos und träge. Das C9 Programm von Forever hat mir geholfen, Klarheit, Struktur und neue Leichtigkeit zu finden ohne Hunger, mit Alltagstauglichkeit und Humor. Lies hier meinen ehrlichen Erfahrungsbericht.

18. Juli 2025

People Pleasing – viele Frauen kennen das Muster, sich anzupassen und für andere da zu sein, bis sie sich selbst verlieren. Im Gespräch mit Autorin und Psychologin Sophie Lauenroth geht es um das Fühlen, um Grenzen – und um den Weg zurück zur eigenen Wahrheit. Ein Interview, das berührt und bewegt.

04. Juli 2025

Hochsensibilität ist keine Schwäche, sondern eine weibliche Kraft. Im Gespräch mit Jessica Stellberg geht es um die Bedeutung von Sensibilität im Alltag, Wege zur Selbstverwirklichung und die Verbindung zum Yin-Prinzip. Ein Beitrag für Frauen, die ihre Hochsensibilität verstehen, annehmen und kraftvoll leben möchten.

18. Juni 2025

Ich habe mit der Paartherapeutin Juliane Steffen über ihr Buch „Liebe verletzt, Liebe heilt“ gesprochen, ein Gespräch über Beziehung heilen, alte Muster und Selbstbegegnung. Für Frauen, die ihre Weiblichkeit leben und das FrauSein neu entdecken wollen, zeigt sie Wege aus dem Funktionieren hin zu einem Leben im Einklang mit dem Yin-Prinzip und dem Kreislauf der Liebe.

30. Mai 2025

Du bist nicht deine Wunde – du kannst dein Leben heilen. In dieser Podcastfolge geht es um die tiefe Kraft der Selbstheilung, um transgenerationale Traumata und familiäre Verstrickungen. Katja Hinterleitner zeigt, wie systemische Heilung funktioniert und warum dein Weg zur weiblichen Kraft oft dort beginnt, wo du hinschaust statt wegzulaufen.

09. Mai 2025

Kaffee, Alkohol und Tee aus der Sicht des Yin-Prinzips: Wie diese alltäglichen Genussmittel unser energetisches Gleichgewicht beeinflussen. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) lehrt uns, dass besonders unsere wertvolle Yin-Energie durch Überstimulation und falsche Entspannung leidet. Entdecken Sie die unterschiedlichen Wirkungen auf Schlafqualität, Regeneration und innere Balance. Mit praktischen Tipps für mehr Wohlbefinden, nachhaltige Energie und Vitalität.

01. Mai 2025

In diesem persönlichen Blogartikel erzähle ich, was ich gerne früher gewusst hätte – über FrauSein ab 50, die Wechseljahre, Perimenopause und die Veränderungen im Körper und Leben. Ich teile, wie das Yin-Prinzip mir geholfen hat, Weiblichkeit neu zu leben und meine weibliche Kraft bewusst zu stärken. Ein Text für Frauen, die spüren, dass jetzt der Moment ist, sich selbst neu zu begegnen – mit Tiefe, Würde und Selbstverwirklichung.

29. April 2025

Hier lesen Sie wie das Yin-Prinzip den Schlaf verbessert und erschöpften Frauen neue Kraft schenkt. Dieser Artikel zeigt praktische Wege, wie Sie durch bewussten Schlaf Ihre Weiblichkeit stärken und Erschöpfungszustände überwinden können. Erfahren Sie wissenschaftlich fundierte Yin-Methoden für tiefere Regeneration, Female Empowerment und natürliche Balance. Ideal für Frauen, die unter Überlastung leiden und einen ganzheitlichen Lebensstil anstreben.

25. April 2025

Trauma überwinden beginnt mit Verstehen – und mit Mitgefühl. Viele Frauen tragen unbewusst alte Verletzungen in sich. In diesem Beitrag geht es um die Frage, wie wir Entwicklungstrauma erkennen, Trauma bei Frauen heilen und lernen, wieder in Verbindung mit uns selbst zu kommen – über Körperwahrnehmung, Selbstregulation und weibliche Wege der Verarbeitung.