16. Mai 2022

In der heutigen Podcastfolge des Yin-Magazin spreche ich über das Yang-Dilemma und dass es uns oft vertrauter ist als das Yin-Prinzip. Weil wir in diesen Strukturen aufgewachsen sind und gelernt haben, uns den Rahmenbedingungen anzupassen. So verharren wir oft unbewusst in alten Systemen und Rollenbildern, auch wenn sie schmerzen. Doch wenn wir alte Muster und starre Gewohnheiten fest umklammern, kann das Leben nicht weiterfließen.

11. Mai 2022

Mutter und Tochter. Als ob mit dir ein neues Ich geboren worden wäre - In so vielem löstest du den Anfang aus und du warst der Beginn, der göttliche Impuls und das erste zarte Pflänzlein, das wie ein Samen im Wind herab schwebte und mich auserkor, als Platz an dem es wachsen wollte, in Vertrauen auf den Boden, in Vertrauen auf die Obsorge - dein Vertrauen in mich.

06. Mai 2022

"Jeder kann einen Beitrag für eine bessere Welt leisten." In der aktuellen Podcastfolge des Yinmagazin erzählt Claudia Stöckl, die vielen als Ö3-Moderatorin, Journalistin und Autorin bekannt ist, von ihrer ehrenamtlichen Arbeit für Zuki-Zukunft für Kinder. Wir kennen uns jedoch von gemeinsamen Kalkutta-Reisen und der damit verbundenen Projektarbeit für ZUKI, die mir bereits seit vielen Jahren am Herzen liegt.

29. April 2022

Wellness-Hotels gibt es heute wie Sand am Meer. Aber was, wenn wir mehr wollen als klassische Massagen und Spa-Entspannung? Mit allen Sinnen ins Yin eintauchen und in weiblicher Atmosphäre loslassen, entspannen und auftanken. Eine Auszeit unter Frauen für weibliche Wellness, Gesundheit und Erholung. In dieser Podcastepisode nehme ich Dich mit in meinen Aufenthalt im la pura women's health resort und teile mit Dir meine persönlichen Erfahrungen.

22. April 2022

Thema der aktuellen Podcastfolge des Yin-Magazin: Unsere subjektive Wahrnehmung steht nicht immer im Einklang mit unserem Energielevel und manchmal überhören wir auch die Signale unseres Körpers. Dann kann es für uns zur echten Challenge werden, die Herausforderungen des Alltags zu meistern und gleichzeitig unsere Yin-Energie zu halten. Eine Auswertung unserer Schlafqualität und Energiereserven kann uns dabei helfen, unsere persönlichen Stressfaktoren zu erkennen.

15. April 2022

Thema der aktuellen Podcastfolge des Yin-Magazin: Emanzipation & Feminismus aus der Betrachtungsweise des YIN - und dass es darum geht, die Werte von Emanzipation und Feminismus aus einem tiefen Selbstverständnis der eigenen Weiblichkeit heraus zu leben, und nicht über Schuldzuweisungen, Widerstand oder Ablehnung des anderen Geschlechts zu erkämpfen.

09. April 2022

Als Autorin und Gründerin des Yin-Prinzips liegt mir die weibliche Energie für ein erfülltes und kraftvolles Frausein am Herzen. In der aktuellen Podcastfolge des Yin-Magazins schenke ich Dir einen Einblick, was sich seit der Buchveröffentlichung 2016 für mich im Thema verändert hat, welche neuen Aspekte den weiblichen Weg bereichern und warum das Yin-Prinzip ein Update braucht und auch erhält.

25. März 2022

In der heuteigen PodcastFolge spreche ich mit Anne Häusler darüber wie in der Online-Business-Welt sich immer mehr Coaches (darunter auch viele Frauen) hochmanipulativer Taktiken und psychologischer Marketingstrategien bedienen. Diese sind nicht nur exakt auf unsere Triggerpunkte, Ängste und tiefen Bedürfnisse ausgerichtet, sondern vermarkten ihr Angebot auch noch unter dem Deckmantel von Female Empowerment.

18. März 2022

Was bedeutet das Älterwerden für Frauen in unserer heutigen Gesellschaft und wie können wir diese Lebensphase entspannt und genussvoll erleben? In dieser Podcastfolge des Yin-Magazins spreche ich mit der Yogalehrerin und Autorin Elena Lustig über Pro Age Yoga und wie wir unsere Lebensqualität, Gesundheit und Vitalität auch in den späteren Lebensjahren bewahren können. Im Pro Age Yoga können wir das weibliche Bewusstsein und unsere achtsame Selbstfürsorge stärken.

11. März 2022

In der aktuellen PodcastFolge des YinMagazin spreche ich darüber dass wir als Partnerin oder Mutter immer ganz nahe bei den Sorgen, Ängsten und Nöten unserer Liebsten. Dabei neigen Frauen häufig dazu, die Herausforderungen ihrer Angehörigen zu ihren eigenen zu machen. Aus meiner eigenen Geschichte als dreifache Mutter, Ehefrau und Unternehmerin weiß ich, wie die täglichen Anforderungen in eine erschöpfende Fremdbestimmung führen können, auch wenn all diese Aufgaben mit Freude verbunden sind.