29. April 2025

Hier lesen Sie wie das Yin-Prinzip den Schlaf verbessert und erschöpften Frauen neue Kraft schenkt. Dieser Artikel zeigt praktische Wege, wie Sie durch bewussten Schlaf Ihre Weiblichkeit stärken und Erschöpfungszustände überwinden können. Erfahren Sie wissenschaftlich fundierte Yin-Methoden für tiefere Regeneration, Female Empowerment und natürliche Balance. Ideal für Frauen, die unter Überlastung leiden und einen ganzheitlichen Lebensstil anstreben.

05. April 2025

Viele Frauen nehmen in den Wechseljahren zu – und reagieren mit Diät, Disziplin oder Frust. In diesem Artikel erfährst du, welche Mythen dich in der Selbstwahrnehmung blockieren, was faktisch hilft und wie das Yin-Prinzip dir zeigt, wieder liebevoll mit deinem Körper in Verbindung zu kommen. Ein neuer Zugang, der Weiblichkeit, Wissen und Selbstfürsorge verbindet.

19. Mai 2020

Körper und Psyche sind miteinander über den Atem verbunden. Die Technik des "Transformational Breathe" wird so zum Anker im Hier und Jetzt und wirkt als Selbstheilungsmethode auf köperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Christine Schmid ist Atemtherapeutin und erzählt im Podcast über die Bedeutung des Atems für den Menschen und ihre Arbeit und Atemsessions .

17. März 2016

Viele von Euch wissen darum: Mein Ruf hin zu meinem Wirken gilt dem Weiblichen. Es ist viele Jahre her, als ein innerer Auftrag mit den Worten "Die Frauen der neuen Zeit sind die Mütter der neuen Zeit" mich erreichte. Dass es dabei weniger um die Mutter und die Kinder ging, als viel mehr die Frau und den Wandel hin zum Weiblichen sollte sich mir mit der Zeit offenbaren. So einfach es sich erschließt im Konzept von Yin und Yang, so sehr sollte es mir immerwieder eine Aufforderung im Alltag...

13. August 2015

London-Marathon. Kiran Gandhi entschloss sich dazu, ihr Menstruationsblut beim Laufen frei laufen zu lassen. Sie trug bewusst kein Hygieneprodukt, um die Regelblutung aufzufangen. Sie möchte aufmerksam machen, dass noch immer viel zu viele Frauen sich für ihre Periode nicht schämen - oder gar diskriminiert werden. In ihrem Blog schrieb die 26-Jährige Harvard-Absolventin: "Als ich rannte, musste ich daran denken, wie Frauen und Männer gleichermaßen dazu sozialisiert werden, dass die...

13. April 2015

Wer kennt das nicht, jenes Gefühl als ob man meint jemand hätte den Stöpsel gezogen, so wie in der Badewanne, dort fließt dann das Wasser ab, bei sich selbst fließt die Energie ab. Irgendwohin, versickert. Man fühlt und kann förmlich sehen, wie der Zeiger der Energietanks nach unten sinkt. Empty - Leer ist nahe. Ich kenne den Zustand in meinem Alltag wenn meine Seele nach Urlaub schreit, ich Ideen habe, wo ich hinreisen möchte, beginne Vorschläge zu machen oder nach Terminen Ausschau...

10. Februar 2014

Einfach irgendwie schlecht drauf, scheinbar grundlos. Wer kennt sie nicht die Tage. Die irgendwie einfach mühsam sind. Die Stunden scheinen sich ewig zu ziehen. Der Ort wo man ist, scheint nicht der richtige. Die Aufgabe unbefriedigt. Eigentlich hat man Lust auf nichts, erkennt den Sinn nicht ... und außerdem und überhaupt.

09. Februar 2014

Auf halber Wegstrecke zwischen Salzburg und meinem Zuhause gibt es das alte Zollhaus am Steinpass in Unken, dort hat seit einigen Jahren der Verein TEH seine Heimat gefunden. Und heuer in den Rauhnächten hatte ich ganz eindeutig den Impuls, dass ich über diese Institution noch mehr "Kontakt" mit den heimischen Heilpflanzen und deren Verwendung aufnehmen möchte.