Wiedersehen mit mir selbst. Interview mit Melanie Pignitter

Als ich Melanie Pignitter für mein Podcast-Interview im JIN-Magazin eingeladen habe, wusste ich: Dieses Gespräch würde besonders werden. Und genauso war es auch. Melanie sprach offen über ihren Weg durch körperliche Schmerzen, über den Mut zur Veränderung und über die Kraft, die entsteht, wenn wir echte Selbstliebe lernen. Besonders berührt hat mich, wie authentisch sie ihr neues Buch „Wiedersehen mit mir selbst“ beschreibt – nicht als bloßes Projekt, sondern als Herzensanliegen, als Einladung an uns alle, wieder in Verbindung mit unserem wahren Selbst zu treten.

Dieses Gespräch machte für mich deutlich: Dieses Buch ist nicht einfach ein Roman. Es ist ein Kompass für Frauen, die mehr vom Leben wollen.

Wer heute ein Buch sucht, um Trauma zu heilen, findet oft schwere Kost oder abstrakte Theorien.

Dr. Aylin Thiel geht einen anderen Weg. Sie zeigt, dass Trauma nicht nur ein einmaliges, dramatisches Ereignis sein muss. Sondern dass auch wiederholte emotionale Verletzungen, Vernachlässigung oder Überforderung in der Kindheit tiefe Spuren hinterlassen können.

Gerade wir Frauen tragen diese Spuren oft leise in uns – als ein ständiges Gefühl von „nicht genug sein“, als hohe Selbstansprüche oder als Schwierigkeit, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen.

Das Buch „Trauma ENDLICH überwinden“ hilft dabei, diese Muster zu erkennen – und den Weg der Heilung zu beginnen.

Im Zentrum von „Wiedersehen mit mir selbst“ steht Eva, eine Frau Mitte vierzig, die auf den ersten Blick alles hat: Karriere, Sicherheit, ein geordnetes Leben. Doch innerlich ist sie erschöpft. Sie fühlt sich fremd im eigenen Alltag, abgeschnitten von ihren wahren Wünschen. Ihre Harmoniesucht, das permanente Funktionieren, das ständige Zurückstellen eigener Bedürfnisse – all das hat sie müde gemacht.

Als ihr Körper deutliche Signale sendet, bricht Eva auf: eine Reise nach Italien, eine Reise zurück zu sich selbst. Hier beginnt ein feinfühliger Prozess der Selbstfindung und inneren Transformation, der Melanie Pignitter meisterhaft beschreibt.

Evas Reise führt sie nicht nur durch die verwinkelten Gassen Italiens, sondern tief in ihr eigenes Inneres. Auf ihrer Suche nach Leichtigkeit, Freiheit und echter Selbstliebe begegnet sie Erinnerungen, Prägungen und alten Glaubenssätzen, die sie bisher in unsichtbaren Ketten gehalten haben.

In unserem Podcast-Gespräch betonte Melanie, wie wichtig es ist, alte Muster nicht zu bekämpfen, sondern bewusst zu erkennen und liebevoll zu integrieren – ein zentrales Motiv, das sich auch im Roman spiegelt. Evas Geschichte zeigt: Weibliche Heilung beginnt dort, wo wir uns selbst erlauben, nicht perfekt sein zu müssen.

Melanie Pignitter schafft es, große Themen wie Selbstliebe, Loslassen, Grenzen setzen und innere Kindheilung leicht und verständlich in eine lebendige Handlung einzubinden. „Wiedersehen mit mir selbst“ ist keine Sammlung von Ratschlägen, sondern eine Einladung zum Mitfühlen, Mitgehen, Miterleben.

Statt auf Optimierung setzt Melanie auf Akzeptanz und Achtsamkeit. Statt starren Erfolgskonzepten bietet sie einen sanften Weg, die eigene weibliche Kraft wiederzuentdecken.

Besonders stark empfinde ich die Darstellung der weiblichen Reise: Eva steht exemplarisch für so viele Frauen, die sich selbst verloren haben zwischen Erwartungen, gesellschaftlichen Bildern und alten Glaubenssätzen.

Melanie Pignitter zeigt, wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen, sich selbst wieder liebevoll zu begegnen – und dabei die eigene weibliche Spiritualität und Resilienz zu entdecken.

Themen wie Harmoniesucht, das Gefühl des Nicht-genug-Seins und die Angst vor Ablehnung sind zentral – und werden mit einer Empathie beschrieben, die tief berührt.

Stilistisch ist „Wiedersehen mit mir selbst“ ein Genuss: Melanie Pignitter schreibt bildhaft, warm und zugleich klar. Die italienische Kulisse verleiht der Geschichte eine Leichtigkeit, die den tiefgründigen Themen wohltuend entgegensteht.

Die Dialoge sind authentisch, die inneren Monologe Eva’s wirken nie aufgesetzt. Besonders schön: Immer wieder fließen kleine Reflexionsfragen ein, die die Leserinnen einladen, auch bei sich selbst nachzuspüren.

*Affiliate

verfügbar auf itunes, spotify, soundcloud ... oder hier:

Wenn dir das Gespräch gefällt, schenk uns doch ⭐⭐⭐⭐⭐ und abonniere den Kanal, bzw. teile das Gespräch in die internette Welt. Vielen Dank.

(c) copyright, auch auszugsweise ausschließlich unter der vorgegebenen vollständigen Quellenangabe

Fotocredit: joerghaeken; canva