Weiblichkeit leben durch Vertrauen in die innere Weisheit

Manchmal geschehen die wichtigsten Wendungen in unserem Leben in den stillsten Momenten. So war es auch bei mir, als ich Ende Mai während meines Urlaubs mitten in der Nacht mit einem glasklaren Gedanken aufwachte: "Willst du diese Retreats im nächsten Jahr wirklich noch machen?"

Diese eine Frage führte zu einer der bedeutendsten Entscheidungen der letzten Jahre: ich werde 2025 zum letzten Mal ein Yin-Urlaubs-Retreat am Meer anbieten.

Aber diese Geschichte hier erzähle ich nicht, um über Retreats zu sprechen, sondern um dir zu zeigen, wie das Yin-Prinzip mich lehrt(e), mit dem umzugehen, was ich "Ansagen" nenne - diese besonderen Impulse unserer weiblichen Intuition.

Was sind Ansagen (für mich) ? 

Eine Ansage ist (für mich) mehr als nur ein Gedanke oder eine spontane Eingebung. Sie entspringt auf eine besondere Weise einer empfangenden, intuitiven Kraft in uns, die frei von Mustern, frei von Anpassung, frei von Ego-Programmen ist. Weiblichkeit leben bedeutet für mich auch, dieser inneren Weisheit zu 100 % zu vertrauen.

Was erkenne ich "Ansagen" im Gegensatz zu "eigenen Gedanken"? 

Bei mir erkenne ich Ansagen an drei charakteristischen Merkmalen, die zutiefst mit dem Frausein und unserer natürlichen Intuition verbunden sind:

• Die Ungewöhnlichkeit der Situation: Normalerweise werde ich nicht nachts wach. Dass ich am zweiten oder dritten Urlaubstag um exakt 3:33 Uhr aufwachte, war bereits ein erstes Zeichen:  eine Einladung, der weiblichen Intuition Raum zu geben.

• Die Klarheit des Gedankens: Da war nichts drumherum, kein Nachdenken, keine Überlegung. Der Gedanke stand einfach im Raum,kristallklar und unausweichlich. So spricht das Yin-Prinzip zu mir.

• Die innere Gewissheit: Trotz der Frageform wusste ich sofort, dass dahinter die Energie von "Bring diesen Zyklus zu Ende" stand. Weiblichkeit stärken bedeutet auch, der inneren Gewissheit zu vertrauen.

Über die Jahre habe ich gelernt, dass es völlig sinnlos ist, gegen diese höhere Ebene in uns zu wirken. Besonders als Frau, die Weiblichkeit heilen und authentisch leben möchte. Warum?

Weil wir (oder Seele, oder Körper) dann alle möglichen "Dolmetscher" aktivieren: unangenehme Ereignisse, körperliche Beschwerden oder Situationen, die Notwendigkeiten schaffen und Wandel auslösen wollen.

Das kennen wir alle: Lernen über den Schmerzpunkt, Veränderung über den Schmerzpunkt. Aber das Yin-Prinzip möchte uns eigentlich ermöglichen, das Leben in Leichtigkeit zu leben. Female Empowerment bedeutet nicht, gegen unsere Natur zu kämpfen, sondern mit ihr zu fließen.

Diese Leichtigkeit bedeutet nicht, dass es keine Herausforderungen mehr gibt. Sie bedeutet, dass wir nicht mehr über Schmerzpunkte lernen müssen, sondern Erkenntnismomente nutzen können, dies als eine zutiefst weibliche Art des Wachsens.

Auch wenn eine "Ansage" (du kannst es auch "Durchsage" nennen) klar ist, haben wir immer die Freiheit zu wählen. Das ist ein wichtiger Aspekt von female Empowerment:  Wir sind weder Opfer im Alltag, aber auch nicht "Opfer unserer Intuition", sondern bewusste Mitgestalterinnen unseres Lebens.

Deshalb erreichen mich diese Impulse oft in Form einer offenen Kommunikation als Frage. Es ist wie ein Dialog mit meinem innersten weiblichen Wesen, eine innere Sprache, die ich über Jahre des Meditierens und der Verbindung zum Yin-Prinzip für mich entwickelt habe.

Die Frage "Willst du das im nächsten Jahr noch machen?" übermittelte bereits diese Wahlfreiheit mit. Aber ich spürte dahinter die eigentliche Botschaft:

Es ist Zeit, diesen Zyklus zu Ende zu bringen. Zyklen sind natürliche Prozesse des Frauseins.

Das Wichtigste kommt erst nach der Ansage: Ich schaue mir genau an, was sie mit mir macht. Denn dahinter liegt der wirkliche Prozess, um Weiblichkeit zu heilen und zu stärken. Blind zu folgen wäre zu einfach. 

Auch als Frau bin ich (also ich persönlich als Daniela #augenzwinker) ein normaler Mensch mit normalen menschlichen Reaktionsmustern, Prägungen und Programmen.

Daher die weibliche Art ("art" = engl. Kunst) der Beobachtung: 

• Welche Gefühle kommen hoch?
• Welche Unsicherheiten melden sich?
• Was ist da an eigenen Reaktionen, z.B. Bedauern?
  
  All diese Emotionen schaue ich mir mit der bewertungsfreien Aufmerksamkeit des Yin-Prinzips an. Wahrnehmen was ist  und mich fragen:
  
  
• Was liegt dahinter?
• Welche unerlöste Geschichte aus meiner weiblichen Persönlichkeitsebene kommuniziert mir diese Emotion?

Der Integrationsprozess: Weiblichkeit leben: Das ist keine Kopfsache.

Ich denke nicht darüber nach "Soll ich aufhören oder nicht?". Ich "entscheide" mich auch nicht.
Eine Entscheidung ist bereits auf "meiner anderen Ebene" gefallen.

Ich gehe mit dieser neuen weiblichen Präsenz und bewege das Thema durch Rituale und bewusste Handlungen.

In meinem Urlaub nahm ich das Thema mit in verschiedene Rituale. Das ist eine zutiefst weibliche Art, Veränderungen zu integrieren. Weiblichkeit stärken bedeutet auch, unsere natürliche Verbindung zu Symbolen und Ritualen zu ehren.

Beim Klippenspringen, beim Schwimmen in Höhlen und besonders symbolisch war das Schwimmen durch dunkle Höhlen hin zum Licht am Ausgang. Wie aus der geborgenen Tiefe des Ursprungs wieder dem Licht entgegen zu schwimmen: ein perfektes Bild für das Yin-Prinzip als Ausdruck der Transformation.

Diese Rituale helfen mir, die Veränderung nicht nur mental, sondern mit dem ganzen weiblichen Wesen zu durchleben und es ganzheitlich zu "verstehen", auch zu fühlen. Besser ausgedrückt: es zu integrieren.

Wenn sich ein Zyklus schließt, ist das immer auch eine Reise in die Vergangenheit. Frausein bedeutet, diese natürlichen Zyklen zu ehren,  statt sich mit dem Verstand gegen sie zu stellen oder sie zu ignorieren.

Ich kann zum Beispiel noch einmal durch einen Zyklus gehen, in dem ich fühlend wahrnehme, sehe .. was da eigentlich alles war: Bei den Retreats sah ich die 18 Jahre intensiver Arbeit: die Suche nach Kraftplätzen, das Durchforschen von Mythologien, das Übersetzen von Geschichten, das Rufen und Mittragen der Frauen und ihrer Themen. All das war gelebte female Empowerment und "Halten des Feldes" hin zu den Frauen.

Es ist wichtig zu verstehen: Ich "lasse" die Retreats nicht "los", das wäre nicht die richtige Formulierung für mich als eine Frau, die auch ihre Weiblichkeit in allen Facetten lebt und ausdrückt. Ein Zyklus darf sich einfach schließen, und weibliche Zyklen betten sich in höhere, nächste Zyklen ein. Das ist auch Wesen des Yin-Prinzip.

Wenn wir in Zweifel, Ängste oder Kontrolle gehen, arbeiten wir (unbewusst) gegen das verkörperte Yin-Prinzip als Frau und schwächen (unbewusst) unsere Weiblichkeit.

Widerstand ist ein Momentum, das unglaublich viel weibliche Energie verschlingt. Energie, die uns für das eigene female Empowerment und authentische Frausein fehlt. Damit meine ich gelebtes "Frausein in all ihrem Potenzial", der "wahren Kraft". 

Deshalb ist Nicht-Widerstand, wenn man ihn übt, ein großes Geschenk an die eigene Weiblichkeit.

In solchen Situationen frage ich mich nie: "Kann ich das fühlen? Fühlt es sich gut an? Richtig? Stimmig?"

Dieses Reaktionsmuster  kommt aus unserer männlich geprägten Schublade der Bewertung als etwas, was unserem natürlichen Yin-Prinzip widerspricht und dessen sich viele Frauen gar nicht bewusst sind.

Stattdessen gehe ich immer dahin und frage: 

• Was bewegt sich?
• Was bewegt es in mir, wenn ich dem nun Raum gebe?
  
  Das ist die Weise von Weiblichkeit leben.

Aus diesem weiblichen Wirkungsraum heraus fühle, höre und sehe ich - und lasse meine Weiblichkeit dadurch wachsen und heilen.

Manchmal verschafft sich das Leben auf andere Weise Raum, wenn wir die leisen Töne unserer weiblichen Intuition überhören. Krankheit, Verletzungen, Situationen, die uns zum Innehalten zwingen. Das sind oft auch Wege von Entwicklung und Wachstum, wie uns das Yin-Prinzip als Frau den Raum verschafft, bzw. uns daran erinnert, den wir für innere Heilungsprozesse brauchen.

Die weibliche innere Stimme spricht niemals zum Verstand. Es geht niemals ums Nachdenken oder um's bloße Entscheidung finden.

Die weibliche innere Stimme spricht immer auf Seelenebene.

Es sind innere Dialoge unserer weiblichen Seelenebene, Ausdruck des Yin-Prinzips in uns.

Falls du gerade an einem Punkt bist, wo du spürst, dass eine Veränderung ansteht, wo du möglicherweise deine weibliche innere Stimme hörst, die nach Raum sucht: 

Hab Vertrauen und Mut, mit deiner Weiblichkeit in den Dialog zu gehen.

Female Empowerment beginnt mit uns selbst und dem Vertrauen in unsere eigene weibliche Weisheit. Diese Gespräche mit unserem innersten weiblichen Wesen sind keine Esoterik, sondern eine natürliche Fähigkeit, die wir als Frauen haben. Es braucht nur Übung, Aufmerksamkeit und die Bereitschaft, das Yin-Prinzip in uns zu ehren.

Weiblichkeit heilen bedeutet, wieder zu lernen, mit dieser Kraft zusammen zu arbeiten statt gegen sie. Wenn wir unser authentisches Frausein leben, öffnen sich Türen, die wir mit reiner Willenskraft niemals hätten öffnen können.

Das Leben möchte durch unsere Weiblichkeit fließen,

sich entfalten und wachsen. Sei offen dafür.

Dieser Artikel basiert auf einer Folge meines Yin-Magazins. Wenn du Fragen hast oder deine eigenen Erfahrungen mit dem Yin-Prinzip und dem Thema Weiblichkeit stärken mit mir teilen möchtest, schreib mir gerne eine E-Mail oder WhatsApp (+43 664 2250429). Ich freue mich über den Austausch.

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