Die Flucht vor uns selbst

Daniela Hutter im Gespräch mit Stephanie Schönberger für den Podcast das Yinmagazin über Yoga als selbstbestimmte Lebensphilosophie

Kaum hat das neue Jahr begonnen, schon sind wir wieder im Alltagstrott. Kein Platz für neue Gewohnheiten, keine Zeit für unsere Bedürfnisse. Vielleicht nächste Woche, aber jetzt ist gerade so viel los. Kommt Dir das bekannt vor? 

 

Gerade wir Frauen sind oft an randvolle Tage und enge Strukturen gewöhnt, die kaum Raum für uns selbst lassen. Und so finden wir immer wieder Gründe, unsere eigenen Wünsche auf später zu verschieben. Doch das ist im Grunde eine Flucht vor uns selbst.

 

In dieser Podcastfolge möchte ich Dich liebevoll erinnern, dass Deine Zeit genau jetzt ist. Es wird keinen besseren Zeitpunkt geben, um Dein Leben zu leben. Um Deine Prioritäten zu wählen. Um Dich zu entscheiden, für Dich selbst da zu sein. 

Warum wir vor uns selbst flüchten

Oft müssen wir erst wieder lernen, in unserem Leben Platz für uns selbst zu schaffen. Und Veränderungen bedeuten immer auch, uns gegen unsere gewohnten Verhaltensmuster zu bewegen. 

 

Das kann gerade zu Beginn Kraft kosten und braucht immer wieder unsere klare Ausrichtung und Bewusstwerdung, wohin wir wollen. Denn unsere vertraute Lebensroutine und die Flucht vor uns selbst kann so viel verlockender scheinen als die Veränderung. 

 

Doch wenn wir spüren, dass etwas in uns immer wieder anklopft, dann sollten wir genauer hinschauen. Deshalb möchte ich Dich ermutigen, nicht gleich dem ersten Fluchtimpuls nachzugeben, wenn Dein Herz Dich leise ruft. Sondern einen Moment innezuhalten und zu lauschen.

 

Wir haben die Wahl, ob wir dieser Stimme Raum geben oder sie zum Schweigen bringen. In dieser Entscheidung liegt der Keim für das Neue, hier kannst Du etwas in Dir berühren und erwecken, das in Deinem Leben wachsen und gedeihen will.

 

Wenn Du Dir Unterstützung dabei wünschst, Dein Leben zu vertiefen und bewusst zu gestalten, bin ich sehr gerne für Dich da.

Die Highlights in dieser Folge:

  • Wie Du Dich für Veränderungen öffnen kannst
  • Warum wir unsere Lebenswünsche aufschieben
  • Wie wir die Flucht vor uns selbst beenden können
  • Wie Du Deiner inneren Stimme Raum gibst

das Gespräch im Podcast nachhören:

verfügbar auf itunes, spotify, soundcloud ... oder hier:

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Fotocredit: steffi fischer; canva

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Daniela Hutter

schreibt, bloggt und hält Seminare zum Thema bewusste Lebensführung. Es ist ihre Passion, alte Tradition mit zeitgemässer Spiritualität zu verbinden. Mit Menschen zu sein bereitet ihr Freude und deshalb bietet sie auch persönliche Coachings an.

 

Als Autorin schreibt Daniela Hutter für verschiedene Zeitschriften. Aktuell arbeitet sie an ihrem nächsten Buch. Bereits erschienen sind die Bücher „Lass deine Träume wahr werden“ (2013) und „Den Tag mit Engeln beginnen“ (2008), „Mach dein Leben hell“ (2015), "Das Yin-Prinzip" (August 2016) sowie das Kartenset „Energien der neuen Zeit“ (2013) und "Karten der Weiblichkeit" (2017).

 

» Mehr Info zu Daniela Hutters Büchern 

 

Impulsgeberin für moderne Frauen

Daniela Hutter weiß was Frauen beschäftigt und kennt die zahlreichen Herausforderungen und Hürden, die das Leben lehrt und der Alltag bietet. Fernab von Dogmen und klassischem Feminismus ermutigt sie in ihrer Arbeit vor allem Frauen in Kontakt mit ihrem wahren FrauSein zu kommen und mutig den eigenen Weg zu gehen. Sie weist den Weg in das Innere und erinnert zugleich daran, mit beiden Beinen auf der Erde zu stehen.



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